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흡연과 건강

담배의 실체

담배는 중독성 물질인 니코틴을 전달하기 위한 수단이며 지시대로 사용했을 때 질병에 걸리고 사망할 수 있는 유일한 소비상품이다. (세계보건기구)

담배 연기 속의 독성물질

흡연을 하면 니코틴 뿐만 아니라 수 많은 다른 것들도 흡입하게 된다. 담배 연기에는 40여 가지의 발암물질과 4천여가지 이상의 화학물질이 들어있다. 타르와 가스, 그리고 다른 독극물들은 심장과 폐를 손상시키거나 미각과 후각을 잃게 하고 면역성을 떨어뜨린다.

타르란?

타르는 담뱃진이라고 부르는 독한 물질이며 수천 종의 독성화학 물질이 속에 들어있다. 담배가 우리 건강에 주는 해독의 대부분은 바로 이 타르 속에 들어 있는 각종 독성물질과 발암물질에 의한 것으로 약 20여종의 A급 발암물질이 포함되어 있다. 담배의 독특한 맛은 바로 이 타르에서 오는 것이며, 타르는 담배 연기를 통하여 폐로 들어가 혈액에 스며들어 우리몸의 모든 세포, 모든 장기에 피해를 주기도 하고, 잇몸 기관지 등에는 직접 작용하여 표피세포 등을 파괴하거나 만성 염증을 일으키기도 한다.

흡연으로 인해 생기는 질병

호흡기 질환

담배 연기속의 타르 등 유독성물질은 폐의 정화기능을 약화시키고 폐세포를 파괴하고 폐기능의 저하와 각종 호흡기 질환을 발생시킨다.

※폐기종 기관지천식, 만성기관지염, 만성기도장애, 폐렴, 폐결핵, 독감

심혈관계질환

흡연시 일산화탄소는 혈관벽을 손상시키고, 산소부족을 초래하며, 니코틴은 혈관을 축소시킴으로써 심장마비 등 각종 심혈관계 질병을 일으킨다.

※고혈압, 돌연사, 동맥경화, 부정맥, 심근경색증, 심장마비, 협심증

성인병

※골다공증, 뇌경색, 뇌졸증, 당뇨병, 마른버짐, 피부노화, 버거씨병, 불임증, 주름살증가, 성기능 저하

담배연기속에는 여러 발암물질이 들어있어, 전체 암 발생의 1/3이 흡연으로 인한 것이다. 특히 폐암 환자의 87%는 흡연에 의한 것이다.

※구강암, 위암, 폐암, 인후암, 입술암, 췌장암, 후두암

여성흡연

같은 양의 담배를 피워도 폐가 상대적으로 적은 여성의 폐암 발생률은 2-3배 높다. 유방암, 자궁경부암, 골다공증, 생식능력저하에 따른 불임증 등에 3배나 노출되어 있다. 흡연은 폐경기를 2년정도 앞당긴다.

임산부의 흡연

흡연임산부에서 태어나는 신생아의 체중은 비흡연 산모에 태어나는 신생아 체중보다 200g정도 적다. 사산율도 증가시켜 하루 한갑 미만의 흡연은 태아 사망률을 20% 상승시키고 유산의 빈도도 높아지며 산모의 사망률도 증가한다. 심지어는 흡연임산부의 태아는 혈액속의 저산소증으로 말미암아 정신발달 장애까지 받을 수 있다.

일반적인 흡연증상
  • 피로를 더 자주 느낀다.
  • 소화불량이 자주 생긴다.
  • 폐활량이 줄어든다.
  • 직장 결근율이 높다.
  • 피곤이 쉽게 회복되지 않는다.
  • 감기에 자주 걸리고, 잘 낫지 않는다.
  • 자주 불면증에 시달린다.
  • 구강 질환이 많고 입에서 냄새가 난다.

간접흡연

흡연자의 담배연기를 비흡연자가 들여 마심으로써 담배를 피우는 것과 같은 피해를 입는 것을 간접흡연이라고 한다. 간접 흡연의 연기는 주류연(담배 피우는 사람이 내뱉는 연기)과 부류연(생담배연기, 흡연자가 있는 실내의 연기)로 나뉘고 부류연이 주류연보다 훨씬 더 해로우며, 75%~85%는 부류연이다.

구분 내용
불쾌감
  • 코를 찌르고 눈을 자극하여 눈물을 흘리게 한다.
  • 냄새가 고약하고 불쾌감을 준다.
  • 머리카락과 몸에 고약한 담배냄새를 배게 한다.
생산적인 면
  • 비 흡연자의 엄무와 생산성에 지장을 준다
사망률
  • 함께 사는 비 흡연자의 사망률을 15% 증가시킨다.
폐암
  • 함께 사는 비 흡연자의 폐암 발생위험을 3.1배 증가 시킨다.
각종 암
  • 함께 사는 비 흡연자의 각종 암(비강 암, 자궁암, 유방암, 위암, 방광암 등등) 발생위험을 50-100% 증가시킨다.
심혈관,뇌혈관
  • 심 혈관, 뇌혈관 질환의 발생 위험을 50-100% 증가시킨다.
심장병
  • 심장병이 있는 사람은 30분의 간접흡연에 노출되어도 치명적일 수 있다.
호흡기질환
  • 천식과 호흡기 질환이 있는 사람의 질병경과를 악화시킨다.
태아, 어린이에게 미치는 영향
  • 유산 확률을 10% 증가시킨다
  • 태아와 어린이의 육체적 정신적 발육에 손상을 준다.
  • 영유아의 돌연사 위험을 증가시킨다.
  • 어린이의 천식을 유발한다.
  • 어린이의 급성 상기도 호흡기 질환, 기관지염, 그리고 중이염의 발생위험을 2-3배 증가시킨다.
  • 어린이의 수학능력을 낮춘다.
  • 어린이의 IQ를 낮춘다.
기타
  • 상처나 수술 자리의 아무는 기간을 지연시킨다.
  • 노화를 촉진시킨다.

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